소소한 정보/생활 정보49

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  소득금액증명원 발급 방법 안녕하세요 오늘은 소득금액증명원 발급을 제가 하면서 다른분들도 필요하실까 해서 갑자기 써보는 글입니다. 저는 유치원에 맞벌이 자격 증빙을 위해서 제출하려고 발급받았는데요, 여러가지 이유로 소득금액증명원을 발급하실 일이 있을실꺼에요. 오프라인(찾아가서) 발급 방법으로는, 1. 세무서에 찾아가서 발급(신분증 지참) 2. 주변 읍.면.동사무소(=행정복지센터)에 가서 공무원한테 신청하여 발급(신분증 지참) 3. 주변 무인발급기에서 발급(본인 지문 필요) 정도가 있습니다. 제가 자세히 글 쓰려는것은 온라인 발급 방법이에요! 인터넷으로 발급받는게 저는 제~~~일 편해요. 찾아가기도 번거롭고 무인발급기는 지문이 안먹히는 편이라.. 흑흑.. 온라인으로 발급받으시려면 공인인증서(오늘부터 이름이 바뀌었어요~ 공동인증서로... 소소한 정보/생활 정보 2020. 12. 10.

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  행정복지센터 근무시간 (점심시간, 토요일 등)과 무인발급기 위치 찾기 행정복지센터는 주민센터=동사무소=면사무소=읍사무소를 말합니다. 명칭이 바뀌어서 요즘은 행정복지센터라고 하죠. 행정복지센터 근무요일은 주5일제로 월, 화, 수, 목, 금요일로, 달력에 빨간날(공휴일)이 있으면 쉽니다. 행정복지센터 근무시간은 오전 9시~오후 6시까지 입니다. 민원을 보러 갈때는 오후 6시에는 칼같이 문을 닫으니 그 전에 서둘러 가셔야합니다. 특히 간단한 볼일이 아닌 경우라면요.. 행정복지센터 점심시간은 오전 11시~오후 2시 사이에 공무원마다 1시간씩 돌아가며 밥을 먹기때문에 점심시간에 아예 업무를 안하지는 않습니다. (보통은 12시~1시/ 1시~2시 이렇게 두 조로 나눠 교대로 밥을 먹습니다만 최근엔 코로나 영향으로 점심시간을 더욱 분산하여 11시~12시, 11시반~12시반, 12시~1시.. 소소한 정보/생활 정보 2020. 8. 6.

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  닭고기와 궁합이 맞는 음식 vs 닭고기와 상극인 식품 닭고기는 우리나라 사람이 가장 많이 먹는 육류 가운데 하나로 우리 몸에 좋은 효능이 많은 식재료 입니다. 닭고기 부위중 닭가슴살의 경우, 단백질은 풍부하고 지방이 적어 다이어트하시거나 몸 만들기 하시는 분들이 참 많이 드시는 식품이죠. 닭고기만 먹어도 좋지만 같이 먹으면 더욱 좋은, 닭고기와 궁합이 맞는 음식과 같이 먹으면 상극인 식품에 대해서 알려드릴께요. 고고고~~ 닭고기와 궁합이 맞는 음식 귤 귤은 비타민이 풍부하여 감기를 예방하고 피부미용에 효과가 있습니다. 닭고기와 귤을 같이 먹으면 소화를 증진시키고 변비를 개선 시켜 줍니다. 버섯 버섯은 닭고기에 부족한 식이섬유나 무기질을 함유하고 있어 함께 먹으면 닭고기의 부족한 부분을 채울 수 있습니다. 버섯 속 식이섬유는 장의 연동 운동을 도와 변비를 예.. 소소한 정보/생활 정보 2020. 6. 17.

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  공복에 먹으면 안좋은 음식 vs 공복에 먹으면 좋은 음식(다이어트 하는 분 필독) 안녕하세용~오늘은 공복에 안좋은 음식과 공복에 좋은 음식에 대해서 써볼께요. 다이어트를 하시는 분들이 많이 먹는 바나나, 고구마, 우유 등도 나오니 한번 잘 확인해주세요. 음식에 대해 말씀드리기 전에,다이어트를 하시는 분들중에 식사를 거르시는 분이 많으실텐데끼니를 거르는 것은 정말 좋지 않습니다. '아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라'이 말 들어보신 적 있나요? 다이어트를 하시는 분들이 꼭 명심하셔야 하는 말입니다. 아침식사를 안하면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신체의 준비가 불충분해지고, 포도당을 가장 많이 필요로 하는 뇌의 활동이 떨어져서 지적 활동이 둔해 집니다.(학생들도 아침을 꼭 먹고 가야겠죠) 또 아침을 거르면 점심과 저녁을 과식하게 되어 지방이나 탄수화물 등의.. 소소한 정보/생활 정보 2020. 6. 4.

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  새싹보리 쇳가루 제품, 대장균 검출 제품 입니다. 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고해서 새싹보리분말을 많이 드실껀데요 저도 작년부터 계속 먹고 있거든요. 그러던 중, 어제 뉴스에 새싹보리분말 스무개 제품 중 절반 이상인 11개 제품에서 쇳가루와 대장균 검출됐다고해서 진짜 놀라서 냉장고에 넣어둔 먹고있던 새싹보리분말 제조사부터 확인했는데 다행히 제가 먹고 있는건 이번 적발된 제품 리스트엔 없더라구요. (정말 다행) 올해 2월 기준으로 포털사이트 상위 스무개 제품을 대상으로 했다하니 설마 제가 먹는게 그 스무개에 안들어가서 안나온건.. 아닐꺼라 믿고 먹으려구요.. 먹는 동안 특별히 이상이 있다는 느낌도 없고.. 집에 있는 자석으로 포장비닐 겉에 대고 이리저리 훑어봤는데 비닐 안쪽 분말 중에 자석에 붙어 움직이는 쇳가루도 안보여서..ㅋㅋㅋ;; 잡소리 그만하고.. 소소한 정보/생활 정보 2020. 5. 27.

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  엉킨 인형머리 풀기 엉킨 인형머리 풀기 여아가 있는 집에는 마론인형들 없는 집 없을텐데요 요런 인형들은 갖고 놀다보면 머리카락이 다 엉켜서 엉망진창이 되곤하지요. 저희 집에도 마론인형이 몇 개 있는데 산지 얼마안된 쥬쥬인형들은 머리카락 상태가 양호한데 산지 좀 된 리틀미미 인형 등은 머리카락이 지저분하니 엉켜서 갑자기 얘네 머리를 빗어줘야겠단 생각이 들었던 어느 날이었는데 너무 엉켜서 빗질이 안되더라구요. 그래서 엉킨 인형머리를 풀어주게 되었어요. 풀어주기 전 인형머리 상태입니다. 인형이 알몸이라 ㅋㅋ 머리카락만 찍었어요. 요게 오늘의 머리풀 인형 1번. 두번째 머리 풀 인형은 바로 요거! 첫번째 인형보단 좀 덜 엉킨 상태긴 한데 그래도 빗질 안되긴 매한가지라서 얘도 머리를 풀기로 결정. 마지막으로~ 요게 저희 집에선 가장.. 소소한 정보/생활 정보 2019. 1. 17.

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  카카오톡 대화내용 검색하기 (단어뿐 아니라 링크, 파일만 검색하기) 카카오톡 대화내용 검색하기단어뿐 아니라 링크, 파일만 검색하기까지~ 오늘은 오전에 친정엄마 연락이 와서 택배를 보내주신다고 저희 집 주소를 카톡으로 넣으라 하시더라구요.가끔 택배를 보내시는데 그때마다 카톡으로 보내라 문자로 보내라 하시거든요.친정엄마가 주소 찾을려면 힘드니까 다시 보내라 하셔서 검색하는 방법을 알려드려야겠다하고 캡쳐를 했는데캡쳐하는 길에 블로그에도 글을 따악~ ㅋㅋ(흐흐흐 1석2조네 ^^) 카카오톡 대화내용 검색하기 엄마와의 카톡에서 제 주소를 찾아보겠습니다.참고로 저는 부산에 살아요~ 카톡방 윗쪽에 보면 돋보기가 있어요 (그림에 빨간 네모 쳐놨습니다.)그걸 먼저 누르시고.. 제 주소 '부산'으로 검색해보겠습니다. 그러면 대화 내용중 '부산'이 들어가는건 다 찾아집니다.첫번째 부산은 오늘.. 소소한 정보/생활 정보 2019. 1. 10.

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  출산후 탈모 머리 다시 나는 시기 ※글을 읽기 전에.. 빠진 머리카락 사진 있으니 주의 바랍니다. 아이를 낳아 키우고 있다보면 아기 배냇머리가 빠지는 시기가 옵니다. 그 즈음 엄마 머리카락도 빠지기 시작하는데 너무 많이 빠지기때문에 깜짝 놀랄 수 있지만 이것은 모든 산모가 겪는 과정이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 출산 후 탈모의 정확한 원인은 확실히 밝혀지지는 않았지만, 여성호르몬인 에스트로겐의 영향이라고 보고 있습니다. 임신 기간 동안 에스트로겐이 증가하는데, 이 에스트로겐이 머리카락을 계속 성장기 상태로 유지 시켜 빠지지 않게 되는 것이죠. 헌데 출산 후엔 에스트로겐이 줄어들면서 머리카락이 빠지게 되는것입니다. 그러니까 임신기간 동안 안빠진 머리카락이 출산 후 한꺼번에 빠지는 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 이렇게 출산 후 생.. 소소한 정보/생활 정보 2018. 12. 23.

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  임산부 임신중 여행 주의사항 임산부, 임신중 여행 주의사항 임산부, 여행 가능할까? 예전에는 임산부와 태아의 안전을 염려하여 여행을 못하게 했으나 요즘은 태교여행도 많이 다니게 되었습니다. 하지만 모든 임산부가 여행이 가능하지는 않아서 여행을 포기해야하는 경우도 있습니다. 이전에 유산을 한 적 있는 임산부나 임신 중독증, 당뇨병, 자궁근종이 있는 임산부는 여행을 삼가야 합니다. 건강한 임산부라도 여행 전에는 미리 산부인과 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 임산부, 여행 언제가 좋을까? 임신 초기에는 정상 임산부도 유산 위험이 있고 입덧도 심하고 피로도가 높아 여행을 하기엔 무리가 있고 임신 후기에는 분만 진통이 언제 올지 모르기때문에 그런 위험 요소가 적은 임신 중기(14~28주)가 적합합니다. 임신 중기는 초기나 후기보다 신체적으로.. 소소한 정보/생활 정보 2018. 12. 22.

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  유치 앞니 충치 신경 치료 후기 ※글만 많은 후기가 될것 같은데 서론이 기니까 치료과정만 보시려면 가운데쯤 내려보세요. 우리 아이는 앞니가 굉장히 일찍 치아우식증이 왔어요. 돌 지나자 마자 바로 앞니에 치아우식증이 생겼어요. 정확히 만 14개월된 어느날 목욕을 시키다가 앞니에 가로로 금이 간거처럼 생긴걸 발견했어요. 당시 검색해보니 치아우식증 같아서 소아 치과 예약을 하려 전화를 하니, 아기 개월수를 듣고는 치아우식증 아닐꺼라고 믿지않을 정도로 일찍 치아우식증이 왔습니다. 모유도 오래 먹은데다 밤수도 끊지 못해서 오랜동안 물고자는 습관이 있었고, 거기다 너무 순한 아기였는데 칫솔질만 하려하면 자지러지게 울어서..;; (칫솔질 뿐 아니라 아기때 입을 벌리는것 자체를 싫어했음. 소아과 가서도 입안 보려면 의사쌤 쩔쩔매셨음) 그래서 괜히 애.. 소소한 정보/생활 정보 2018. 12. 20.

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  구두 관리법 새로산 구두 관리법 구두를 오래 신으려면 두 켤레를 준비하여 자주 갈아 신는 것이 좋습니다. 한 켤레로 6개월 신는 사람이라면 두 켤레를 준비하여 갈아 신으면 12개월이 아니라 18개월도 신을 수 있습니다. 이렇게 번갈아 신어주는것이 구두의 형태 유지에도 좋고 발 건강에도 좋습니다. 또한 사람이 구두를 신고 두 시간만 지나면 발에서 땀이 나기 시작하므로 하루에도 두 시간쯤 신었다면 15분쯤 잠시 벗고 있는것이 좋습니다. 제설작업이 된 곳이나 모래사장은 피하는데 염화칼슘과 소금은 가죽을 수축시키기 때문에 좋지 않습니다. 물이 닿으면 수축, 변형되는 성질이 있는 가죽 재질의 구두는 비나 눈 오는날 신지 않습니다. 마지막으로 걷는 자세를 바르게 합니다. 걷는 자세가 바르지 않으면 신발의 모양도 변형되고 밑창이.. 소소한 정보/생활 정보 2018. 12. 19.

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  니코 코웨이 히터 전기세, 전기요금 계산방법 제가 지난번에 니코 코웨이 히터 리뷰를 적었더니 그거 전기세 관련 검색어가 자꾸 보이네요. 니코 코웨이 히터 리뷰 저는 전기세 얘기는 한적이 없는데 어찌된거지 했더니 그 글 마지막즈음에 "담달 전기세만 크게 안나온다면 정말 만족스런 오방난로"라는 말이 한마디 있더라구요. 그것때문에 "니코 코웨이 히터 전기세"라는 검색어가 자꾸 있었나봐요. 한달 사용후 전기세가 나왔기 때문에 전기세에 대해서 글을 한번 다시 써봅니다. 과연 얼마나 더 나올까 그 금액을 똑 떨어지게 알고 싶어 하시는 분들이 검색을 하실것으로 생각되는데요 그걸 똑 떨어지게 얼마다!! 하고 알 사람은 없습니다. 일단 난로 사용시간부터가 다를테고요. 잠깐 켜는 집 있고 종일 켜는 집 있고.. 매일 켜는 집 있고 저처럼 켜다말다 하는 집 있을테니까.. 소소한 정보/생활 정보 2018. 12. 18.